CD-s ZvukOM «Διαμορφώνω ένα όμορφο σώμα»

Θα ήθελα να σας ενημερώσω για τη δική μου προσωπική εμπειρία σχετικά με τη χρήση του cd «Διαμορφώνω ένα όμορφο σώμα» από τη σειρά «Αυτοίαση». Άκουγα το cd για 40 ημέρες (μία ώρα την ημέρα) και ταυτόχρονα διάβαζα, σχεδόν καθημερινά, το χαρτί με τις σχετικές υποβολές που επισυνάπτονται μέσα στη συσκευασία. Μετά τις 20 με 25 ημέρες ακρόασης, άρχισα να βλέπω τις πρώτες θετικές αλλαγές στο σώμα μου. Διαπίστωσα οτι το σώμα μουσε αρκετά σημεία, άρχισε να «σφίγγει» περισσότερο (χωρίς να κάνω περισσότερη γυμναστική). Η μεγάλη αλλαγή όμως που είδα αφορούσε τις διατροφικές μου συνήθειες. Πάντα έπινα αρκετή coca cola και έτρωγα αρκετό κρέας, χωρίς όμως να συνοδεύω τα γεύματά μου με λαχανικά ή φρούτα. Προς το τέλος της θεραπείας μου, διαπίστωσα τις εξής αλλαγές: Δεν είχα πλέον καμία ανάγκη να καταναλώνω coca cola (την αντικατέστησα με το νερό), μειώθηκε η επιθυμία μου για Junk food και επιπλέον, χωρίς να το συνειδητοποιήσω αρχικά, ξεκίνησα να συμπεριλαμβάνω σαλάτες στα γεύματά μου. Οι αλλαγές μου είναι εμφανείς στο σώμα μου, στη διάθεσή μου και στη ζωή μου.

Mάγδα

Πίνακας: »Born Free», Freydoon Rassouli